Endlich: Die perfekte Sonnencreme für DEINE Haut!

Sonnencremes sind bekanntlich der beste Schutz vor Sonnenbrand und vorzeitiger Hautalterung. Von Drogerie-Produkten, über Naturkosmetik zu mineralischem Sonnenschutz oder auch koreanischen Sonnenschutz-Marken überwältigt uns oft die Auswahl.

Was du auf jeden Fall über Sonnencreme wissen musst, erfährst du in diesem Artikel.

Außerdem, welche Sonnencremes Deine Anforderungen erfüllen, diese findest du unten in den Produktideen

Inhalt

LSF - Was bedeutet die Zahl? Wie viel Sonnencreme auftragen?

Wie oft Sonnencreme auftragen?

Wie lange kann ich Sonnencreme verwenden?

Finde

Sonnencremes DM/Drogerie // Test

Korean Beauty / Koreanischer Sonnenschutz

Sonnencreme bei Allergischer Haut

LSF - Was bedeutet die Zahl?

Der Lichtschutzfaktor (LSF) gibt an wieviel länger man sich in der Sonne aufhalten kann, als der individuelle Hauttyp es von Natur aus erlaubt.

Bei sehr heller Haut liegt der natürliche Schutz beispielsweise bei ca. 10 Minuten. Je dunkler der Hauttyp, desto länger ist der von Natur aus gegebene Schutz.

Bei einem Lichtschutzfaktor 20 kann man sich also 20mal länger in der Sonne aufhalten.

Hier gehts zum:

➡️ Hauttypentest des Bundesamt für Strahlenschutz

➡️ Empfohlener Sonnenschutz nach UV-Index und Hauttyp

👉 Mein Blogartikel zum Thema UV-Index

Wie viel Sonnencreme auftragen?

Der Lichtschutzfaktor kann seine Kraft nur vollständig entfalten, wenn ausreichend Produkt aufgetragen wurde. Als Empfehlung gilt 2 mg pro cm2, was bei einem Erwachsenen 3-4 Esslöffel entspricht.

Wann Sonnencreme auftragen?

Chemischer Sonnenschutz muss 20 - 30 Minuten, bevor du in die Sonne gehst aufgetragen werden.

Mineralischer Sonnenschutz wirkt sofort.

Wie oft Sonnencreme auftragen?

Eine Faustregel besagt, dass etwa alle 2 Stunden der Sonnenschutz neu aufgetragen werden soll. Nach dem Baden sollte man sich direkt wieder eincremen. Auch wenn wasserfester Sonnenschutz verwendet wurde.

Kann ich meine Sonnencreme länger als ein Jahr verwenden?

Im Symbol eines kleinen geöffneten Tiegels abgebildet, findest du auf dem Produkt dessen

Haltbarkeit. Diese ist in Monaten angegeben.

Bspw. 12 M = 12 Monate haltbar nach dem Öffnen.

Sonnencremes sollten nicht länger als die angegebene Haltbarkeit verwendet werden. Sie verlieren dann ihre Schutzwirkung.

Bei Produkten mit Octocrylenen sollte man besonders aufpassen. Laut Studien zerfällt der Stoff nach einer gewissen Zeit zu Benzophenon, welches im Verdacht steht krebserregend zu sein.

Nach dem Sonnen-Tag der Haut eine After-Sun Lotion gönnen.

Sie spendet Feuchtigkeit und regeneriert die Haut.

Sunprotection products antiaging`s best #skincare — Photo by thats.glow (Instagram)

Der beste Sonnenschutz DM / Drogerie aus dem Test

Regelmäßig schneiden Drogerie-Produkte oder Eigenmarken in Tests mindestens genauso gut, manchmal sogar besser ab, als die teure Konkurrenz. So auch beim Test von Stiftung Warentest von 07/2021. Hier haben diese günstigen Sonnencremes die Note „sehr gut“ erhalten:

Sundance Sensitiv Sonnenbalsam LSF 30 von DM

Lavozon Sonnenmilch LSF 30 von Müller

Sunozon Sonnenspray LSF 30 von Rossmann

Sun D'Or Sonnenmilch LSF 50 bei Edeka und Netto

Sonnenschutz aus der Apotheke

La Roche Posay Anthelios*

Das Shaka Fluid ist eines der beliebtesten Sonnenschutzprodukte aus der Apotheke. Zu Recht. Es enthält Antioxidantien, ist sehr leicht und flüssig und hinterlässt tatsächlich keinerlei öligen Film.

Eucerin Oil Control*

Für unreine, zu Akne neigende Haut geeignet. Für Gesicht und Körper erhältlich. LSF 30 + LSF 50. Hinterlässt keinen öligen Film.

Bei mir persönlich hat es bei längerer Anwendung dennoch zu leichten Pickelchen geführt.

Cetaphil Sun Dayton Sensitive

Extra leichte, fettfreie Formulierung, nicht komedogen, frei von Parfüm und Emulgatoren.

Ladival Allergische Haut Sonnenschutz

Dermasence RosaMin Tagespflege LSF 50

Für Haut, die zu Rötungen neigt, empfindliche Haut Leichte Textur, ohne Parfüm.